(だいこん類) 漬物 福神漬 と大豆 [その他] ひしおみその栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬大豆 [その他] ひしおみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬大豆 [その他] ひしおみそ単位
水分58.646.312.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.4-5.4 g
たんぱく質2.76.5-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.7-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物29.437.5-8.1 g
食物繊維総量3.92.81.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.338.8-5.5 g
有機酸0 g
灰分5.35.7-0.4 g
ナトリウム20001900100 mg
カリウム100340-240 mg
カルシウム3656-20 mg
マグネシウム1356-43 mg
リン29120-91 mg
1.31.9-0.6 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.050.32-0.27 mg
マンガン0.150.52-0.37 mg
ヨウ素514 μg
セレン321 μg
クロム24-2 μg
モリブデン1237-25 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール01.9-1.9 mg
ビタミンK717-10 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.10.27-0.17 mg
ナイアシン02.6-2.6 mg
ナイアシン当量0.53.4-2.9 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸312-9 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン1.17.1-6 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.14.80.3 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したものビタミンK: メナキノン-7を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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