(だいこん類) 漬物 福神漬 と大豆 [その他] 金山寺みその栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬大豆 [その他] 金山寺みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬大豆 [その他] 金山寺みそ単位
水分58.634.324.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質2.76.9-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.6-2.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.13.2-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物29.448.5-19.1 g
食物繊維総量3.93.20.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.350-16.7 g
有機酸0 g
灰分5.35.6-0.3 g
ナトリウム200020000 mg
カリウム100190-90 mg
カルシウム36333 mg
マグネシウム1354-41 mg
リン29130-101 mg
1.31.7-0.4 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.050.16-0.11 mg
マンガン0.150.96-0.81 mg
ヨウ素514 μg
セレン312 μg
クロム211 μg
モリブデン1234-22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK716-9 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.10.18-0.08 mg
ナイアシン02.3-2.3 mg
ナイアシン当量0.53.2-2.7 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸334-31 μg
パントテン酸00.74-0.74 mg
ビオチン1.18.1-7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.15.10 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したものビタミンK: メナキノン-7を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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