(だいこん類) 漬物 福神漬 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆単位
水分58.62.656 g
アミノ酸組成によるたんぱく質34.6-34.6 g
たんぱく質2.737.5-34.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.7-23.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.125.1-25 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物29.418.411 g
食物繊維総量3.915.3-11.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.329.53.8 g
有機酸0 g
灰分5.35.4-0.1 g
ナトリウム200021998 mg
カリウム1002000-1900 mg
カルシウム36180-144 mg
マグネシウム13250-237 mg
リン29680-651 mg
1.36.2-4.9 mg
亜鉛0.14-3.9 mg
0.051.23-1.18 mg
マンガン0.152.32-2.17 mg
ヨウ素5Tr5 μg
セレン35-2 μg
クロム27-5 μg
モリブデン12370-358 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン100694 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量100694 μg
レチノール活性当量817 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.9-1.8 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール015-15 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK742-35 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.10.22-0.12 mg
ナイアシン02.1-2.1 mg
ナイアシン当量0.511-10.5 mg
ビタミンB600.3-0.3 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3250-247 μg
パントテン酸00.74-0.74 mg
ビオチン1.133-31.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.105.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク