(だいこん類) 漬物 福神漬 と大豆 [全粒・全粒製品] 水煮缶詰 黄大豆の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬大豆 [全粒・全粒製品] 水煮缶詰 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬大豆 [全粒・全粒製品] 水煮缶詰 黄大豆単位
水分58.671.7-13.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.5-12.5 g
たんぱく質2.712.9-10.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.3-6.3 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.16.7-6.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.8-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物29.41.727.7 g
食物繊維総量3.96.8-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.37.725.6 g
有機酸0 g
灰分5.314.3 g
ナトリウム20002101790 mg
カリウム100250-150 mg
カルシウム36100-64 mg
マグネシウム1355-42 mg
リン29170-141 mg
1.31.8-0.5 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.050.28-0.23 mg
マンガン0.150.84-0.69 mg
ヨウ素55 μg
セレン33 μg
クロム22 μg
モリブデン1212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1000100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール06.2-6.2 mg
δ-トコフェロール05.6-5.6 mg
ビタミンK752 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量0.53.3-2.8 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸311-8 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.10.54.6 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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