(だいこん類) 漬物 福神漬 と大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾単位
水分58.68.350.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質30.9-30.9 g
たんぱく質2.733.6-30.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.2-20.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.122.6-22.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.2-5.2 g
利用可能炭水化物(質量計)5-5 g
差引き法による利用可能炭水化物29.418.610.8 g
食物繊維総量3.917.3-13.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.330.72.6 g
有機酸0 g
灰分5.34.80.5 g
ナトリウム200021998 mg
カリウム1001800-1700 mg
カルシウム36250-214 mg
マグネシウム13250-237 mg
リン29580-551 mg
1.39-7.7 mg
亜鉛0.13.5-3.4 mg
0.051.11-1.06 mg
マンガン0.152.54-2.39 mg
ヨウ素505 μg
セレン312 μg
クロム211 μg
モリブデン12660-648 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1001585 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1001585 μg
レチノール活性当量817 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.8-4.7 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロール020-20 mg
δ-トコフェロール06.4-6.4 mg
ビタミンK736-29 μg
ビタミンB10.020.77-0.75 mg
ビタミンB20.10.29-0.19 mg
ナイアシン02.2-2.2 mg
ナイアシン当量0.511-10.5 mg
ビタミンB600.45-0.45 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3220-217 μg
パントテン酸01.68-1.68 mg
ビオチン1.133-31.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.105.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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