(だいこん類) 漬物 福神漬 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分58.651.27.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質2.717-14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.11.4-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物29.4218.4 g
食物繊維総量3.91.62.3 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物33.324.78.6 g
有機酸0 g
灰分5.35.7-0.4 g
ナトリウム200020000 mg
カリウム100310-210 mg
カルシウム3641-5 mg
マグネシウム1359-46 mg
リン29170-141 mg
1.30.60.7 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.050.18-0.13 mg
マンガン0.150.150 mg
ヨウ素510000-9995 μg
セレン333-30 μg
クロム23-1 μg
モリブデン1239 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン100982 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量1001000 μg
レチノール活性当量811-3 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK770 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.10.040.06 mg
ナイアシン01.8-1.8 mg
ナイアシン当量0.54.5-4 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸315-12 μg
パントテン酸00.16-0.16 mg
ビオチン1.15.1-4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.15.2-0.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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