(だいこん類) 漬物 福神漬 と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬香辛料類 パセリ 乾単位
水分58.6553.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27.7-27.7 g
たんぱく質2.728.7-26 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.2-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.5-5.5 g
利用可能炭水化物(質量計)5.4-5.4 g
差引き法による利用可能炭水化物29.452.6-23.2 g
食物繊維総量3.93.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.351.6-18.3 g
有機酸0 g
灰分5.312.5-7.2 g
ナトリウム20008801120 mg
カリウム1003600-3500 mg
カルシウム361300-1264 mg
マグネシウム13380-367 mg
リン29460-431 mg
1.318-16.7 mg
亜鉛0.13.6-3.5 mg
0.050.97-0.92 mg
マンガン0.156.63-6.48 mg
ヨウ素522-17 μg
セレン37-4 μg
クロム238-36 μg
モリブデン12110-98 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン10028000-27900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量10028000-27900 μg
レチノール活性当量82300-2292 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.17.2-7.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK71300-1293 μg
ビタミンB10.020.89-0.87 mg
ビタミンB20.12.02-1.92 mg
ナイアシン012-12 mg
ナイアシン当量0.520-19.5 mg
ビタミンB601.47-1.47 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸31400-1397 μg
パントテン酸01.68-1.68 mg
ビオチン1.124-22.9 μg
ビタミンC0820-820 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.12.22.9 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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