(だいこん類) 漬物 福神漬 と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬香辛料類 カレー粉単位
水分58.65.752.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.2-10.2 g
たんぱく質2.713-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.6-11.6 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.112.2-12.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物29.429.8-0.4 g
食物繊維総量3.936.9-33 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.363.3-30 g
有機酸0 g
灰分5.35.8-0.5 g
ナトリウム2000401960 mg
カリウム1001700-1600 mg
カルシウム36540-504 mg
マグネシウム13220-207 mg
リン29400-371 mg
1.329-27.7 mg
亜鉛0.12.9-2.8 mg
0.050.8-0.75 mg
マンガン0.154.84-4.69 mg
ヨウ素550 μg
セレン318-15 μg
クロム221-19 μg
モリブデン1242-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン020-20 μg
β-カロテン100380-280 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量100390-290 μg
レチノール活性当量832-24 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.4-4.3 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK786-79 μg
ビタミンB10.020.41-0.39 mg
ビタミンB20.10.25-0.15 mg
ナイアシン07-7 mg
ナイアシン当量0.58.7-8.2 mg
ビタミンB600.59-0.59 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸360-57 μg
パントテン酸02.06-2.06 mg
ビオチン1.128-26.9 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.10.15 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク