(だいこん類) 漬物 福神漬 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較
(だいこん類) 漬物 福神漬と調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | (だいこん類) 漬物 福神漬 | 調味料類 (みそ類) 豆みそ | 差 | 単位 | | 水分 | 58.6 | 44.9 | 13.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 14.8 | -14.8 | g | | たんぱく質 | 2.7 | 17.2 | -14.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 10.2 | -10.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 10.5 | -10.4 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.4 | 10.7 | 18.7 | g | | 食物繊維総量 | 3.9 | 6.5 | -2.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 33.3 | 14.5 | 18.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.3 | 12.9 | -7.6 | g | | ナトリウム | 2000 | 4300 | -2300 | mg | | カリウム | 100 | 930 | -830 | mg | | カルシウム | 36 | 150 | -114 | mg | | マグネシウム | 13 | 130 | -117 | mg | | リン | 29 | 250 | -221 | mg | | 鉄 | 1.3 | 6.8 | -5.5 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.66 | -0.61 | mg | | マンガン | 0.15 | | 0.15 | mg | | ヨウ素 | 5 | 31 | -26 | μg | | セレン | 3 | 19 | -16 | μg | | クロム | 2 | 9 | -7 | μg | | モリブデン | 12 | 64 | -52 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 100 | | 100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 100 | 0 | 100 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 0 | 8 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 5 | -5 | mg | | ビタミンK | 7 | 19 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.12 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 3.4 | -2.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.13 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | 54 | -51 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.36 | -0.36 | mg | | ビオチン | 1.1 | 17 | -15.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.1 | 10.9 | -5.8 | g | | 備考 | 原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等
市販品の調味液を除去したもの | 別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ
(100 g:87mL、100 mL:115g) | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |