(だいこん類) 漬物 福神漬 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分58.64414.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.1-8.1 g
たんぱく質2.79.7-7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.14.3-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物29.425.53.9 g
食物繊維総量3.96.3-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.3303.3 g
有機酸0 g
灰分5.312-6.7 g
ナトリウム20004200-2200 mg
カリウム100340-240 mg
カルシウム3680-44 mg
マグネシウム1355-42 mg
リン29120-91 mg
1.33-1.7 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.050.31-0.26 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素516-11 μg
セレン321 μg
クロム220 μg
モリブデン1215-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK79-2 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.10.10 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量0.52.9-2.4 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸335-32 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン1.18.4-7.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.110.7-5.6 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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