(だいこん類) 漬物 福神漬 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分58.642.616 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.7-8.7 g
たんぱく質2.79.7-7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3-3 g
コレステロール000 mg
脂質0.13-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物29.433.3-3.9 g
食物繊維総量3.95.6-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.337.9-4.6 g
有機酸0 g
灰分5.36.8-1.5 g
ナトリウム20002400-400 mg
カリウム100340-240 mg
カルシウム3680-44 mg
マグネシウム1332-19 mg
リン29130-101 mg
1.33.4-2.1 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.050.22-0.17 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素5Tr5 μg
セレン321 μg
クロム220 μg
モリブデン1233-21 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK78-1 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.10.10 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量0.53.5-3 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸321-18 μg
パントテン酸0Tr0 mg
ビオチン1.15.4-4.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.16.1-1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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