(だいこん類) 漬物 福神漬 とその他 甘酒の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬その他 甘酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬その他 甘酒単位
水分58.679.7-21.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質2.71.71 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3-18.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9-16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物29.418.311.1 g
食物繊維総量3.90.43.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.318.315 g
有機酸0 g
灰分5.30.25.1 g
ナトリウム2000601940 mg
カリウム1001486 mg
カルシウム36333 mg
マグネシウム1358 mg
リン29218 mg
1.30.11.2 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.050 mg
マンガン0.150.17-0.02 mg
ヨウ素55 μg
セレン33 μg
クロム22 μg
モリブデン1212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.10.030.07 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.6-0.1 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸38-5 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.10.24.9 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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