(だいこん類) 漬物 福神漬 と和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒単位
水分58.654.54.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質2.71.51.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.8-44.8 g
利用可能炭水化物(質量計)41.9-41.9 g
差引き法による利用可能炭水化物29.443.1-13.7 g
食物繊維総量3.90.13.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物33.342.7-9.4 g
有機酸0 g
灰分5.31.14.2 g
ナトリウム200081992 mg
カリウム100330-230 mg
カルシウム3669-33 mg
マグネシウム13130 mg
リン29272 mg
1.31.5-0.2 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.1-0.05 mg
マンガン0.150.39-0.24 mg
ヨウ素541 μg
セレン321 μg
クロム24-2 μg
モリブデン1216-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100496 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量100496 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量0.50.7-0.2 mg
ビタミンB600.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸35-2 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン1.19.6-8.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.1(Tr)5.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの別名:外郎餅0
可食部100g当たりの成分です。
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