（だいこん類） 漬物 福神漬 とケーキ・ペストリー類 ホットケーキの栄養素を比較
（だいこん類） 漬物 福神漬とケーキ・ペストリー類 ホットケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （だいこん類） 漬物 福神漬 | ケーキ・ペストリー類 ホットケーキ | 差 | 単位 | | 水分 | 58.6 | 40 | 18.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7 | -7 | g | | たんぱく質 | 2.7 | 7.7 | -5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 4.9 | -4.9 | g | | コレステロール | 0 | 77 | -77 | mg | | 脂質 | 0.1 | 5.4 | -5.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 47.4 | -47.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 43.8 | -43.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.4 | 45.2 | -15.8 | g | | 食物繊維総量 | 3.9 | 1.1 | 2.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 33.3 | 45.3 | -12 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 5.3 | 1.6 | 3.7 | g | | ナトリウム | 2000 | 260 | 1740 | mg | | カリウム | 100 | 210 | -110 | mg | | カルシウム | 36 | 110 | -74 | mg | | マグネシウム | 13 | 13 | 0 | mg | | リン | 29 | 160 | -131 | mg | | 鉄 | 1.3 | 0.5 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | マンガン | 0.15 | (Tr) | 0.15 | mg | | ヨウ素 | 5 | 12 | -7 | μg | | セレン | 3 | 6 | -3 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 12 | 9 | 3 | μg | | レチノール | 0 | 51 | -51 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 100 | 3 | 97 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 100 | 4 | 96 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 21 | -13 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.7 | -0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 3 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.16 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 2.1 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 3 | 15 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.68 | -0.68 | mg | | ビオチン | 1.1 | 5.1 | -4 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.1 | 0.7 | 4.4 | g | | 備考 | 原材料： だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等
市販品の調味液を除去したもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |