(だいこん類) 漬物 福神漬 と和干菓子類 芋かりんとうの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬和干菓子類 芋かりんとうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬和干菓子類 芋かりんとう単位
水分58.65.553.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質2.71.41.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.8-19.8 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.120.6-20.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.9-73.9 g
利用可能炭水化物(質量計)69.5-69.5 g
差引き法による利用可能炭水化物29.473.9-44.5 g
食物繊維総量3.92.61.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物33.371.3-38 g
有機酸0 g
灰分5.31.24.1 g
ナトリウム2000131987 mg
カリウム100550-450 mg
カルシウム3641-5 mg
マグネシウム1328-15 mg
リン2954-25 mg
1.30.70.6 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.2-0.15 mg
マンガン0.150.47-0.32 mg
ヨウ素514 μg
セレン312 μg
クロム2(Tr)2 μg
モリブデン1257 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1003367 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量1003367 μg
レチノール活性当量835 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.3-4.2 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール02.2-2.2 mg
ビタミンK735-28 μg
ビタミンB10.020.13-0.11 mg
ビタミンB20.10.050.05 mg
ナイアシン00.9-0.9 mg
ナイアシン当量0.51.2-0.7 mg
ビタミンB600.3-0.3 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸357-54 μg
パントテン酸01.03-1.03 mg
ビオチン1.15.7-4.6 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.1(Tr)5.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの別名: 芋けんぴ0
可食部100g当たりの成分です。
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