(だいこん類) 漬物 福神漬 と和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ単位
水分58.63622.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質2.71.31.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.6-65.6 g
利用可能炭水化物(質量計)61.7-61.7 g
差引き法による利用可能炭水化物29.462.5-33.1 g
食物繊維総量3.90.13.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物33.362.4-29.1 g
有機酸0 g
灰分5.3(Tr)5.3 g
ナトリウム200011999 mg
カリウム100199 mg
カルシウム36135 mg
マグネシウム13112 mg
リン291019 mg
1.30.21.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.150.120.03 mg
ヨウ素514 μg
セレン312 μg
クロム202 μg
モリブデン12120 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1000100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.1(Tr)0.1 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.40.1 mg
ビタミンB60(Tr)0 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸330 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン1.10.20.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.105.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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