(だいこん類) 漬物 福神漬 とあひる卵 ピータンの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬あひる卵 ピータンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬あひる卵 ピータン単位
水分58.666.7-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質2.713.7-11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.5-13.5 g
コレステロール0680-680 mg
脂質0.116.5-16.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物29.4326.4 g
食物繊維総量3.903.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.3033.3 g
有機酸0 g
灰分5.33.12.2 g
ナトリウム20007801220 mg
カリウム1006535 mg
カルシウム3690-54 mg
マグネシウム1367 mg
リン29230-201 mg
1.33-1.7 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.050.11-0.06 mg
マンガン0.150.030.12 mg
ヨウ素534-29 μg
セレン329-26 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン1257 μg
レチノール0220-220 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1002278 μg
レチノール活性当量8220-212 μg
ビタミンD06.2-6.2 μg
α-トコフェロール0.11.9-1.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK726-19 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.10.27-0.17 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量0.52.4-1.9 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸363-60 μg
パントテン酸00.94-0.94 mg
ビオチン1.116-14.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.123.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの廃棄部位: 泥状物及び卵殻(卵殻: 15 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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