（だいこん類） 漬物 福神漬 ととうもろこし 玄穀 白色種の栄養素を比較
（だいこん類） 漬物 福神漬ととうもろこし 玄穀 白色種の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （だいこん類） 漬物 福神漬 | とうもろこし 玄穀 白色種 | 差 | 単位 | | 水分 | 58.6 | 14.5 | 44.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.4 | -7.4 | g | | たんぱく質 | 2.7 | 8.6 | -5.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 4.5 | -4.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 5 | -4.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 71.2 | -71.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 64.8 | -64.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.4 | 63.3 | -33.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.9 | 9 | -5.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 33.3 | 70.6 | -37.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.3 | 1.3 | 4 | g | | ナトリウム | 2000 | 3 | 1997 | mg | | カリウム | 100 | 290 | -190 | mg | | カルシウム | 36 | 5 | 31 | mg | | マグネシウム | 13 | 75 | -62 | mg | | リン | 29 | 270 | -241 | mg | | 鉄 | 1.3 | 1.9 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.18 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.15 | | 0.15 | mg | | ヨウ素 | 5 | 0 | 5 | μg | | セレン | 3 | 6 | -3 | μg | | クロム | 2 | Tr | 2 | μg | | モリブデン | 12 | 20 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 100 | | 100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 100 | Tr | 100 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 0 | 8 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.9 | -3.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 0 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.3 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ナイアシン | 0 | 2 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 3 | -2.5 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.39 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | 28 | -25 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.57 | -0.57 | mg | | ビオチン | 1.1 | 8.3 | -7.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.1 | 0 | 5.1 | g | | 備考 | 原材料： だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等
市販品の調味液を除去したもの | 別名： とうきび | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |