(だいこん類) 漬物 福神漬 と畜肉類 うし [副生物] 小腸 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬畜肉類 うし [副生物] 小腸 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬畜肉類 うし [副生物] 小腸 生単位
水分58.663.3-4.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.8-7.8 g
たんぱく質2.79.9-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.7-24.7 g
コレステロール0210-210 mg
脂質0.126.1-26 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物29.43.525.9 g
食物繊維総量3.903.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.3033.3 g
有機酸0 g
灰分5.30.74.6 g
ナトリウム2000771923 mg
カリウム100180-80 mg
カルシウム36729 mg
マグネシウム13103 mg
リン29140-111 mg
1.31.20.1 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.150.10.05 mg
ヨウ素55 μg
セレン33 μg
クロム22 μg
モリブデン1212 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量100(Tr)100 μg
レチノール活性当量826 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK79-2 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.10.23-0.13 mg
ナイアシン03.1-3.1 mg
ナイアシン当量0.54.7-4.2 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB12021-21 μg
葉酸315-12 μg
パントテン酸01.21-1.21 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.10.24.9 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの別名: ひも0
可食部100g当たりの成分です。
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