(だいこん類) 漬物 福神漬 と小麦 [その他] しゅうまいの皮 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬小麦 [その他] しゅうまいの皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬小麦 [その他] しゅうまいの皮 生単位
水分58.631.127.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.5-7.5 g
たんぱく質2.78.3-5.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.4-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)61.2-61.2 g
利用可能炭水化物(質量計)55.7-55.7 g
差引き法による利用可能炭水化物29.457.7-28.3 g
食物繊維総量3.92.21.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.358.9-25.6 g
有機酸0 g
灰分5.30.35 g
ナトリウム200021998 mg
カリウム1007228 mg
カルシウム361620 mg
マグネシウム1317-4 mg
リン2960-31 mg
1.30.60.7 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.050.1-0.05 mg
マンガン0.150.28-0.13 mg
ヨウ素55 μg
セレン33 μg
クロム22 μg
モリブデン1212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.10.040.06 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量0.52.2-1.7 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸39-6 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.105.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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