(だいこん類) 漬物 福神漬 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分58.662-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.1-17.1 g
たんぱく質2.720-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.110.3-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物29.49.220.2 g
食物繊維総量3.90.93 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.36.526.8 g
有機酸0 g
灰分5.31.24.1 g
ナトリウム20001401860 mg
カリウム100250-150 mg
カルシウム3696-60 mg
マグネシウム1336-23 mg
リン29200-171 mg
1.30.50.8 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.050.29-0.24 mg
マンガン0.150.110.04 mg
ヨウ素59-4 μg
セレン328-25 μg
クロム211 μg
モリブデン1212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1001684 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1001684 μg
レチノール活性当量817 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.13.6-3.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK713-6 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.10.060.04 mg
ナイアシン03.3-3.3 mg
ナイアシン当量0.56.8-6.3 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸334-31 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン1.11.8-0.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.10.34.8 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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