(だいこん類) 漬物 福神漬 とその他 あみ 塩辛の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬その他 あみ 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬その他 あみ 塩辛単位
水分58.663.7-5.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.6-8.6 g
たんぱく質2.712.9-10.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.11.1-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物29.45.623.8 g
食物繊維総量3.93.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.30.832.5 g
有機酸0 g
灰分5.321.5-16.2 g
ナトリウム20007800-5800 mg
カリウム100280-180 mg
カルシウム36460-424 mg
マグネシウム1382-69 mg
リン29270-241 mg
1.30.50.8 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.050.7-0.65 mg
マンガン0.150.130.02 mg
ヨウ素55 μg
セレン33 μg
クロム22 μg
モリブデン1212 μg
レチノール065-65 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1000100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量865-57 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.4-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.10.070.03 mg
ナイアシン01.8-1.8 mg
ナイアシン当量0.53.8-3.3 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB1202.7-2.7 μg
葉酸322-19 μg
パントテン酸00.61-0.61 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.119.8-14.7 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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