(だいこん類) 漬物 福神漬 と大麦 押麦 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬大麦 押麦 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬大麦 押麦 乾単位
水分58.612.745.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.9-5.9 g
たんぱく質2.76.7-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.4-72.4 g
利用可能炭水化物(質量計)65.8-65.8 g
差引き法による利用可能炭水化物29.467.2-37.8 g
食物繊維総量3.912.2-8.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.378.3-45 g
有機酸0 g
灰分5.30.74.6 g
ナトリウム200021998 mg
カリウム100210-110 mg
カルシウム362115 mg
マグネシウム1340-27 mg
リン29160-131 mg
1.31.10.2 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.050.22-0.17 mg
マンガン0.150.86-0.71 mg
ヨウ素505 μg
セレン312 μg
クロム202 μg
モリブデン12111 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.10.030.07 mg
ナイアシン03.4-3.4 mg
ナイアシン当量0.55-4.5 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸310-7 μg
パントテン酸00.4-0.4 mg
ビオチン1.12.7-1.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.105.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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