(だいこん類) 漬物 みそ漬 と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分7989.8-10.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質2.10.41.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)01.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物99.2-0.2 g
食物繊維総量2.10.21.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.49.32.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.30.46.9 g
ナトリウム280012799 mg
カリウム80160-80 mg
カルシウム18162 mg
マグネシウム1293 mg
リン421626 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB13.70.033.67 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.50.10.4 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸917-8 μg
パントテン酸0.040.16-0.12 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.207.2 g
備考硝酸イオン:Tr全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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