(だいこん類) 漬物 みそ漬 とパインアップル 砂糖漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬パインアップル 砂糖漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬パインアップル 砂糖漬単位
水分791267 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質2.10.51.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)091.9-91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)87.6-87.6 g
差引き法による利用可能炭水化物985.7-76.7 g
食物繊維総量2.11.30.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.486.8-75.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.30.56.8 g
ナトリウム2800582742 mg
カリウム802357 mg
カルシウム1831-13 mg
マグネシウム1257 mg
リン42537 mg
0.32.5-2.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.130.45-0.32 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量017-17 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB13.703.7 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.50.20.3 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸927 μg
パントテン酸0.0400.04 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.20.17.1 g
備考硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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