(だいこん類) 漬物 みそ漬 とトレビス 葉 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬トレビス 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬トレビス 葉 生単位
水分7994.1-15.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質2.11.11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物92.36.7 g
食物繊維総量2.120.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.43.97.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.30.76.6 g
ナトリウム2800112789 mg
カリウム80290-210 mg
カルシウム1821-3 mg
マグネシウム12111 mg
リン42348 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.130.15-0.02 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB13.70.043.66 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.40.1 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸941-32 μg
パントテン酸0.040.24-0.2 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.207.2 g
備考硝酸イオン:Tr別名: トレビッツ、あかめチコリ、レッドチコリ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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