(だいこん類) 漬物 みそ漬 と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分79790 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質2.12.10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)000 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物990 g
食物繊維総量2.12.10 g
糖アルコール000 g
炭水化物11.411.40 g
有機酸0.30.30 g
灰分7.37.30 g
ナトリウム280028000 mg
カリウム80800 mg
カルシウム18180 mg
マグネシウム12120 mg
リン42420 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.030.030 mg
マンガン0.130.130 mg
ヨウ素110 μg
セレン110 μg
クロム660 μg
モリブデン770 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTrTr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.73.70 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.50.50 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB12TrTr0 μg
葉酸990 μg
パントテン酸0.040.040 mg
ビオチン0.80.80 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.27.20 g
備考硝酸イオン:Tr硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク