(だいこん類) 漬物 みそ漬 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分7988.8-9.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質2.11.90.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物92.36.7 g
食物繊維総量2.13.7-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.45.55.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.33.73.6 g
ナトリウム28009701830 mg
カリウム80500-420 mg
カルシウム1876-58 mg
マグネシウム1280-68 mg
リン42150-108 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.130.89-0.76 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.213.49 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.51.9-1.4 mg
ビタミンB60.010.22-0.21 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸947-38 μg
パントテン酸0.040.66-0.62 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.22.54.7 g
備考硝酸イオン:Tr別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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