(だいこん類) 漬物 みそ漬 とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬らっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬らっかせい ピーナッツバター単位
水分791.277.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.7-19.7 g
たんぱく質2.120.6-18.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量47.8-47.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.350.4-50.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)019.8-19.8 g
利用可能炭水化物(質量計)18.6-18.6 g
差引き法による利用可能炭水化物920.5-11.5 g
食物繊維総量2.17.6-5.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.424.9-13.5 g
有機酸0.30.30 g
灰分7.32.94.4 g
ナトリウム28003502450 mg
カリウム80650-570 mg
カルシウム1847-29 mg
マグネシウム12180-168 mg
リン42370-328 mg
0.31.6-1.3 mg
亜鉛0.22.7-2.5 mg
0.030.65-0.62 mg
マンガン0.131.45-1.32 mg
ヨウ素110 μg
セレン15-4 μg
クロム633 μg
モリブデン792-85 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr4.8-4.8 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロールTr7.1-7.1 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.13.6 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.116-15.9 mg
ナイアシン当量0.520-19.5 mg
ビタミンB60.010.36-0.35 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸986-77 μg
パントテン酸0.041.87-1.83 mg
ビオチン0.879-78.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.20.96.3 g
備考硝酸イオン:Tr食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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