(だいこん類) 漬物 みそ漬 と(くり類) 日本ぐり 甘露煮の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬(くり類) 日本ぐり 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬(くり類) 日本ぐり 甘露煮単位
水分7940.838.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質2.11.80.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物954.4-45.4 g
食物繊維総量2.12.8-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.456.8-45.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.30.27.1 g
ナトリウム280072793 mg
カリウム80755 mg
カルシウム18810 mg
マグネシウム1284 mg
リン422517 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.15-0.12 mg
マンガン0.130.75-0.62 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン015-15 μg
β-カロテン024-24 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB13.70.073.63 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.7-0.2 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸981 μg
パントテン酸0.040.18-0.14 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.207.2 g
備考硝酸イオン:Tr液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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