(だいこん類) 漬物 みそ漬 と大豆 [その他] 金山寺みその栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬大豆 [その他] 金山寺みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬大豆 [その他] 金山寺みそ単位
水分7934.344.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質2.16.9-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.6-2.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.33.2-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物948.5-39.5 g
食物繊維総量2.13.2-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.450-38.6 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.35.61.7 g
ナトリウム28002000800 mg
カリウム80190-110 mg
カルシウム1833-15 mg
マグネシウム1254-42 mg
リン42130-88 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.030.16-0.13 mg
マンガン0.130.96-0.83 mg
ヨウ素110 μg
セレン110 μg
クロム615 μg
モリブデン734-27 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB13.70.123.58 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.12.3-2.2 mg
ナイアシン当量0.53.2-2.7 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸934-25 μg
パントテン酸0.040.74-0.7 mg
ビオチン0.88.1-7.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.25.12.1 g
備考硝酸イオン:TrビタミンK: メナキノン-7を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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