(だいこん類) 漬物 みそ漬 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬大豆 [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬大豆 [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく単位
水分795.873.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質56.5-56.5 g
たんぱく質2.159.3-57.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.35-4.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物923.8-14.8 g
食物繊維総量2.15.6-3.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.425.2-13.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.34.72.6 g
ナトリウム280014001400 mg
カリウム80270-190 mg
カルシウム1870-52 mg
マグネシウム1255-43 mg
リン42630-588 mg
0.38.2-7.9 mg
亜鉛0.22.4-2.2 mg
0.031.13-1.1 mg
マンガン0.131.02-0.89 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr1.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB13.70.623.08 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.515-14.5 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9170-161 μg
パントテン酸0.040.34-0.3 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.23.63.6 g
備考硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク