(だいこん類) 漬物 みそ漬 と(その他) はちみつの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬(その他) はちみつの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬(その他) はちみつ単位
水分7917.661.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質2.10.31.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.3Tr0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)075.3-75.3 g
利用可能炭水化物(質量計)75.2-75.2 g
差引き法による利用可能炭水化物981.7-72.7 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.481.9-70.5 g
有機酸0.30.30 g
灰分7.30.17.2 g
ナトリウム280022798 mg
カリウム806515 mg
カルシウム18414 mg
マグネシウム12210 mg
リン42537 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.130.21-0.08 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン101 μg
クロム615 μg
モリブデン707 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.7Tr3.7 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.40.1 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸972 μg
パントテン酸0.040.12-0.08 mg
ビオチン0.80.40.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.207.2 g
備考硝酸イオン:Tr(100 g:71 mL、100 mL:140 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク