(だいこん類) 漬物 みそ漬 と(砂糖類) 黒砂糖の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬(砂糖類) 黒砂糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬(砂糖類) 黒砂糖単位
水分794.474.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質2.11.70.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.3Tr0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)093.2-93.2 g
利用可能炭水化物(質量計)88.9-88.9 g
差引き法による利用可能炭水化物991.3-82.3 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.490.3-78.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.33.63.7 g
ナトリウム2800272773 mg
カリウム801100-1020 mg
カルシウム18240-222 mg
マグネシウム1231-19 mg
リン423111 mg
0.34.7-4.4 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.030.24-0.21 mg
マンガン0.130.93-0.8 mg
ヨウ素115-14 μg
セレン14-3 μg
クロム613-7 μg
モリブデン79-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン013-13 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.053.65 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB60.010.72-0.71 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸910-1 μg
パントテン酸0.041.39-1.35 mg
ビオチン0.834-33.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.20.17.1 g
備考硝酸イオン:Tr別名: 黒糖0
可食部100g当たりの成分です。
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