(だいこん類) 漬物 みそ漬 と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ単位
水分7954.124.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4-4.4 g
たんぱく質2.15.1-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.3-15.3 g
コレステロール07-7 mg
脂質0.316-15.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)023.3-23.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.6-21.6 g
差引き法による利用可能炭水化物923.4-14.4 g
食物繊維総量2.11.40.7 g
糖アルコール000 g
炭水化物11.423.4-12 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.31.36 g
ナトリウム28003302470 mg
カリウム80150-70 mg
カルシウム1847-29 mg
マグネシウム1218-6 mg
リン4276-34 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.130.18-0.05 mg
ヨウ素110 μg
セレン1(Tr)1 μg
クロム606 μg
モリブデン716 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン010-10 μg
β-クリプトキサンチン010-10 μg
β-カロテン当量019-19 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr7.1-7.1 mg
δ-トコフェロール01.4-1.4 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB13.70.063.64 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.51.6-1.1 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸927-18 μg
パントテン酸0.040.34-0.3 mg
ビオチン0.80.20.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量7.20.86.4 g
備考硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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