(だいこん類) 漬物 みそ漬 と洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ単位
水分7954.624.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4-4.4 g
たんぱく質2.15.1-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.317.1-16.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)023.2-23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物922.4-13.4 g
食物繊維総量2.111.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物11.422-10.6 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.31.26.1 g
ナトリウム28003202480 mg
カリウム8094-14 mg
カルシウム1830-12 mg
マグネシウム1214-2 mg
リン4251-9 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.130.15-0.02 mg
ヨウ素110 μg
セレン1(Tr)1 μg
クロム606 μg
モリブデン716 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン08-8 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr2.2-2.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr7.7-7.7 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB13.70.053.65 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.51.5-1 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12Tr0.3-0.3 μg
葉酸912-3 μg
パントテン酸0.040.23-0.19 mg
ビオチン0.80.20.6 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量7.20.86.4 g
備考硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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