(だいこん類) 漬物 みそ漬 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)単位
水分7961.217.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.4-8.4 g
たんぱく質2.112.8-10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物97.91.1 g
食物繊維総量2.10.31.8 g
糖アルコール000 g
炭水化物11.44.27.2 g
有機酸0.30.4-0.1 g
灰分7.321.8-14.5 g
ナトリウム28008600-5800 mg
カリウム80260-180 mg
カルシウム1825-7 mg
マグネシウム1253-41 mg
リン42180-138 mg
0.31.5-1.2 mg
亜鉛0.24.5-4.3 mg
0.031.45-1.42 mg
マンガン0.130.050.08 mg
ヨウ素161-60 μg
セレン1140-139 μg
クロム619-13 μg
モリブデン734 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.703.7 mg
ビタミンB20.010.25-0.24 mg
ナイアシン0.12.4-2.3 mg
ナイアシン当量0.53.1-2.6 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB12Tr3.9-3.9 μg
葉酸966-57 μg
パントテン酸0.040.98-0.94 mg
ビオチン0.832-31.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.221.9-14.7 g
備考硝酸イオン:Tr別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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