(だいこん類) 漬物 みそ漬 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ単位
水分796316 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.4-9.4 g
たんぱく質2.113.9-11.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物95.83.2 g
食物繊維総量2.1Tr2.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物11.42.19.3 g
有機酸0.30.9-0.6 g
灰分7.320.8-13.5 g
ナトリウム28008300-5500 mg
カリウム80480-400 mg
カルシウム18315 mg
マグネシウム1214-2 mg
リン42180-138 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素1150-149 μg
セレン143-42 μg
クロム615 μg
モリブデン7Tr7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.703.7 mg
ビタミンB20.010.31-0.3 mg
ナイアシン0.14.6-4.5 mg
ナイアシン当量0.56.1-5.6 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB12Tr1-1 μg
葉酸951-42 μg
パントテン酸0.040.65-0.61 mg
ビオチン0.817-16.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.221.2-14 g
備考硝酸イオン:Tr(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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