(だいこん類) 漬物 みそ漬 と調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (調味ソース類) 黄身酢単位
水分7952.626.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.6-5.6 g
たんぱく質2.16.3-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.8-10.8 g
コレステロール0460-460 mg
脂質0.313.1-12.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)020.3-20.3 g
利用可能炭水化物(質量計)19.4-19.4 g
差引き法による利用可能炭水化物923-14 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.420-8.6 g
有機酸0.31.6-1.3 g
灰分7.36.40.9 g
ナトリウム28002300500 mg
カリウム804733 mg
カルシウム1857-39 mg
マグネシウム1266 mg
リン42210-168 mg
0.31.8-1.5 mg
亜鉛0.21.4-1.2 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.130.030.1 mg
ヨウ素141-40 μg
セレン118-17 μg
クロム6(Tr)6 μg
モリブデン752 μg
レチノール0260-260 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン016-16 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量0270-270 μg
ビタミンD04.6-4.6 μg
α-トコフェロールTr1.7-1.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB13.70.083.62 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.1(Tr)0.1 mg
ナイアシン当量0.51.5-1 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12Tr1.4-1.4 μg
葉酸959-50 μg
パントテン酸0.041.38-1.34 mg
ビオチン0.825-24.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.25.71.5 g
備考硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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