(だいこん類) 漬物 みそ漬 と調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ単位
水分795524 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質2.12.4-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)020.5-20.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.4-20.4 g
差引き法による利用可能炭水化物936-27 g
食物繊維総量2.1(Tr)2.1 g
糖アルコール0(Tr)0 g
炭水化物11.435.7-24.3 g
有機酸0.30.10.2 g
灰分7.34.23.1 g
ナトリウム280016001200 mg
カリウム80110-30 mg
カルシウム18108 mg
マグネシウム1220-8 mg
リン4251-9 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.130.31-0.18 mg
ヨウ素1(Tr)1 μg
セレン13-2 μg
クロム615 μg
モリブデン713-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.013.69 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.50.50 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12Tr(Tr)0 μg
葉酸990 μg
パントテン酸0.040.13-0.09 mg
ビオチン0.83.4-2.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.8-2.8 g
食塩相当量7.243.2 g
備考硝酸イオン:Tr本みりん126、こいくちしょうゆ450
可食部100g当たりの成分です。
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