(だいこん類) 漬物 みそ漬 と香辛料類 わさび 練りの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬香辛料類 わさび 練りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬香辛料類 わさび 練り単位
水分7939.839.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質2.13.3-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.310.3-10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物941.2-32.2 g
食物繊維総量2.12.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.439.8-28.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.36.80.5 g
ナトリウム28002400400 mg
カリウム80280-200 mg
カルシウム1862-44 mg
マグネシウム1239-27 mg
リン4285-43 mg
0.32-1.7 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.030.11-0.08 mg
マンガン0.130.23-0.1 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB13.70.113.59 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.51.2-0.7 mg
ビタミンB60.010.01 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸99 μg
パントテン酸0.040.04 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.26.11.1 g
備考硝酸イオン:Tr試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り0
可食部100g当たりの成分です。
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