(だいこん類) 漬物 みそ漬 と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬香辛料類 バジル 粉単位
水分7910.968.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.3-17.3 g
たんぱく質2.121.1-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.32.2-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物954.4-45.4 g
食物繊維総量2.12.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.450.6-39.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.315.2-7.9 g
ナトリウム2800592741 mg
カリウム803100-3020 mg
カルシウム182800-2782 mg
マグネシウム12760-748 mg
リン42330-288 mg
0.3120-119.7 mg
亜鉛0.23.9-3.7 mg
0.031.99-1.96 mg
マンガン0.1310-9.87 mg
ヨウ素142-41 μg
セレン118-17 μg
クロム647-41 μg
モリブデン7200-193 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02400-2400 μg
β-クリプトキサンチン061-61 μg
β-カロテン当量02500-2500 μg
レチノール活性当量0210-210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr4.7-4.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0820-820 μg
ビタミンB13.70.263.44 mg
ビタミンB20.011.09-1.08 mg
ナイアシン0.17.9-7.8 mg
ナイアシン当量0.512-11.5 mg
ビタミンB60.011.75-1.74 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9290-281 μg
パントテン酸0.042.39-2.35 mg
ビオチン0.862-61.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.20.17.1 g
備考硝酸イオン:Tr別名: めぼうき、 バジリコ0
可食部100g当たりの成分です。
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