(だいこん類) 漬物 みそ漬 と香辛料類 こしょう 白 粉の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬香辛料類 こしょう 白 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬香辛料類 こしょう 白 粉単位
水分7912.366.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7-7 g
たんぱく質2.110.1-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.9-5.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.36.4-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)042.5-42.5 g
利用可能炭水化物(質量計)38.7-38.7 g
差引き法による利用可能炭水化物973.7-64.7 g
食物繊維総量2.12.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.470.1-58.7 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.31.16.2 g
ナトリウム280042796 mg
カリウム806020 mg
カルシウム18240-222 mg
マグネシウム1280-68 mg
リン42140-98 mg
0.37.3-7 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.031-0.97 mg
マンガン0.134.45-4.32 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン12-1 μg
クロム651 μg
モリブデン724-17 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB13.70.023.68 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.51.2-0.7 mg
ビタミンB60.010.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.040.04 mg
ビオチン0.84.7-3.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.207.2 g
備考硝酸イオン:Tr別名: ホワイトペッパー0
可食部100g当たりの成分です。
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