(だいこん類) 漬物 みそ漬 と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分792.476.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.4-19.4 g
たんぱく質2.121.9-19.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.4-7.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.39.3-9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)021.3-21.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21-21 g
差引き法による利用可能炭水化物940.7-31.7 g
食物繊維総量2.16.6-4.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.443-31.6 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.323.5-16.2 g
ナトリウム28008100-5300 mg
カリウム80600-520 mg
カルシウム1885-67 mg
マグネシウム12140-128 mg
リン42300-258 mg
0.32.8-2.5 mg
亜鉛0.21.8-1.6 mg
0.030.44-0.41 mg
マンガン0.131.19-1.06 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr7.1-7.1 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB13.70.113.59 mg
ビタミンB20.012.58-2.57 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.54.9-4.4 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸965-56 μg
パントテン酸0.040.75-0.71 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.220.6-13.4 g
備考硝酸イオン:Tr別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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