(だいこん類) 漬物 みそ漬 と調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ単位
水分796613 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質2.11.60.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)024.3-24.3 g
利用可能炭水化物(質量計)24-24 g
差引き法による利用可能炭水化物925.9-16.9 g
食物繊維総量2.11.70.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.427.6-16.2 g
有機酸0.31.2-0.9 g
灰分7.33.93.4 g
ナトリウム280012001600 mg
カリウム80380-300 mg
カルシウム18162 mg
マグネシウム1218-6 mg
リン42357 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.130.110.02 mg
ヨウ素110 μg
セレン14-3 μg
クロム642 μg
モリブデン79-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0510-510 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0510-510 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2-2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.063.64 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.51.7-1.2 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB12TrTr0 μg
葉酸913-4 μg
パントテン酸0.040.3-0.26 mg
ビオチン0.85.2-4.4 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.23.14.1 g
備考硝酸イオン:Tr(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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