(だいこん類) 漬物 みそ漬 と調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (調味ソース類) オイスターソース単位
水分7961.617.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.1-6.1 g
たんぱく質2.17.7-5.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物919.9-10.9 g
食物繊維総量2.10.21.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.418.3-6.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.312.1-4.8 g
ナトリウム28004500-1700 mg
カリウム80260-180 mg
カルシウム1825-7 mg
マグネシウム1263-51 mg
リン42120-78 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.030.17-0.14 mg
マンガン0.130.4-0.27 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロールTrTr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB13.70.013.69 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.50.8-0.3 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12Tr2-2 μg
葉酸990 μg
パントテン酸0.040.14-0.1 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.211.4-4.2 g
備考硝酸イオン:Tr別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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