(だいこん類) 漬物 みそ漬 と調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ単位
水分7960.718.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.6-7.6 g
たんぱく質2.19.6-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)02-2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物916.7-7.7 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール00.1-0.1 g
炭水化物11.415.9-4.5 g
有機酸0.31.1-0.8 g
灰分7.313.8-6.5 g
ナトリウム28004900-2100 mg
カリウム80530-450 mg
カルシウム1823-5 mg
マグネシウム1289-77 mg
リン42220-178 mg
0.32.1-1.8 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.173.53 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量0.51.7-1.2 mg
ビタミンB60.010.18-0.17 mg
ビタミンB12Tr0.2-0.2 μg
葉酸929-20 μg
パントテン酸0.040.57-0.53 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.212.4-5.2 g
備考硝酸イオン:Tr(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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