(だいこん類) 漬物 みそ漬 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分7969.79.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.9-4.9 g
たんぱく質2.15.7-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)02.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物96.12.9 g
食物繊維総量2.1(Tr)2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.45.85.6 g
有機酸0.30.5-0.2 g
灰分7.316.8-9.5 g
ナトリウム28006300-3500 mg
カリウム80320-240 mg
カルシウム1824-6 mg
マグネシウム1250-38 mg
リン42130-88 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.130.66-0.53 mg
ヨウ素110 μg
セレン16-5 μg
クロム624 μg
モリブデン740-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.053.65 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.51.2-0.7 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸931-22 μg
パントテン酸0.040.37-0.33 mg
ビオチン0.88.4-7.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量7.216-8.8 g
備考硝酸イオン:Tr食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク