(だいこん類) 漬物 みそ漬 とその他 甘酒の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬その他 甘酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬その他 甘酒単位
水分7979.7-0.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質2.11.70.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)018.3-18.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9-16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物918.3-9.3 g
食物繊維総量2.10.41.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.418.3-6.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.30.27.1 g
ナトリウム2800602740 mg
カリウム801466 mg
カルシウム18315 mg
マグネシウム1257 mg
リン422121 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.130.17-0.04 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.013.69 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.6-0.1 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸981 μg
パントテン酸0.0400.04 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.20.27 g
備考硝酸イオン:Tr(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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