(だいこん類) 漬物 みそ漬 と和生菓子・和半生菓子類 うぐいすもち つぶしあん入りの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬和生菓子・和半生菓子類 うぐいすもち つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬和生菓子・和半生菓子類 うぐいすもち つぶしあん入り単位
水分794039 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.3-2.3 g
たんぱく質2.12.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)059.4-59.4 g
利用可能炭水化物(質量計)55.5-55.5 g
差引き法による利用可能炭水化物956-47 g
食物繊維総量2.11.20.9 g
糖アルコール000 g
炭水化物11.456.8-45.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.30.27.1 g
ナトリウム2800132787 mg
カリウム803347 mg
カルシウム18513 mg
マグネシウム1266 mg
リン422616 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.130.21-0.08 mg
ヨウ素110 μg
セレン110 μg
クロム615 μg
モリブデン724-17 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr(Tr)0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB13.70.013.69 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.50.6-0.1 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸954 μg
パントテン酸0.040.040 mg
ビオチン0.80.60.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.2(Tr)7.2 g
備考硝酸イオン:Tr小豆つぶしあん入り 部分割合:もち 10、あん 8、きな粉 0.050
可食部100g当たりの成分です。
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